La Regola dell'1%
La regola d'oro che tiene in vita il tuo conto.
La regola più importante del trading: non rischiare mai più dell'1-2% del capitale su un singolo trade. Questo non riguarda quanto puoi guadagnare, ma quanto puoi perdere senza distruggere il conto. Il rischio per trade è ciò che separa i trader che durano anni da quelli che saltano in una settimana.
- 1Sopravvivenza: nessuna serie di perdite può distruggerti. Resti in gioco abbastanza a lungo perché il tuo edge si manifesti.
- 2Lucidità emotiva: quando rischi poco, ogni singolo trade non ti rovina la giornata. Decidi con calma, non con paura.
- 3Costanza: rischiando sempre la stessa percentuale, i risultati diventano prevedibili e misurabili nel tempo.
Position Sizing
Calcolare la dimensione giusta di ogni posizione.
Il position sizing traduce la regola dell'1% in un numero concreto di lotti/unità. La logica è: il rischio in denaro è fisso (1% del conto), quindi la dimensione della posizione dipende da quanto è ampio il tuo stop loss.
Drawdown & Recupero
Perché perdere il 50% richiede di guadagnare il 100%.
Il drawdown è la perdita dal picco massimo del conto. È inevitabile: ogni trader, anche il migliore, attraversa periodi di perdite consecutive. La chiave non è evitarlo, ma limitarne la profondità per poter recuperare.
- 1Stop giornaliero: dopo 2-3 perdite consecutive in un giorno, smetti di operare. Il drawdown emotivo porta a decisioni peggiori.
- 2Limite settimanale/mensile: fissa un drawdown massimo (es. -6% settimanale). Raggiunto quello, ti fermi e analizzi cosa non va.
- 3Riduci size in drawdown: se sei in un periodo negativo, riduci il rischio (es. dallo 1% allo 0.5%) finché non torni stabile. Recupera la fiducia prima della size.
- 4Mai aumentare per recuperare: raddoppiare il rischio dopo una perdita (revenge trading) è il modo più rapido per saltare il conto.
Trading Journal
Quello che non misuri, non puoi migliorarlo.
Il trading journal è il registro di ogni tua operazione. È lo strumento che trasforma il trading da scommessa a attività misurabile e migliorabile. Senza dati, ripeti gli stessi errori all'infinito senza accorgertene.
- 📅Data, strumento, direzione (long/short) e timeframe operativo.
- 🎯Setup e confluenze: perché sei entrato. Quali fattori erano presenti (bias, zona, FVG, conferma).
- 📊Entry, SL, TP e R:R: i numeri esatti dell'operazione.
- 📈Risultato: vincita/perdita in R (es. +2R, -1R) e in denaro.
- 📸Screenshot del grafico: prima e dopo. Fondamentale per rivedere l'esecuzione.
- 🧠Stato emotivo e note: com'eri quando hai operato? Hai seguito il piano o improvvisato?
| Metrica | Cosa dice |
|---|---|
| Win rate | % di trade vincenti. Da solo non basta: va letto col R:R. |
| R medio | Guadagno/perdita media in R. Indica la qualità dei setup. |
| Profit factor | Guadagni totali ÷ perdite totali. Sopra 1 = profittevole. |
| Max drawdown | La perdita massima dal picco. Misura il rischio reale. |
Quiz Finale
Verifica la tua comprensione. Rispondi alle 8 domande per completare il modulo.